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Nesse artigo foi possível entender diversas informações sobre as dobras cutâneas: como medir, quais são os diversos tipos de dobras e qual é o instrumento ideal para fazer essa medição. O objetivo das avaliações das dobras cutâneas é, portanto, estimar o nível de gordura corporal.
Calcule grátis o percentual de gordura do corpo e densidade corporal segundo Pollock com 3 ou 7 dobras cutâneas, tanto para homens quanto para mulheres
24 de abr. de 2017 · Pollock e seus colaboradores definiram um protocolo de cálculo de percentual de gordura de homens (em 1978) e mulheres (1980) utilizando sete dessas nove medidas (excluíram as pregas do bíceps e da panturrilha), e esse é um dos protocolos mais utilizado hoje.
15 de dez. de 2023 · Cálculo do percentual de gordura com 7 dobras cutâneas: este método utiliza a medição das dobras cutâneas em sete pontos específicos do corpo, incluindo tríceps, subescapular, suprailíaco, abdominal, axilar médio, peitoral e coxa. Qual a fórmula de Pollock 7 dobras?
Protocolo de 7 dobras para Homens Adultos. Clique aqui para ver as instruções de uso. Voltar para Menu de Avalição Física. AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL. Saúde em Movimento.com.br. Nome: Idade: anos. Peso: Kg * Etnia: Estatura: m. Nível de Condicionamento: * Obrigatório para alguns os cálculos www.saudeemmovimento.com.br. Clique para ver as.
Pollock 7 vezes: O método 7 vezes é o mais completo e preciso dos três métodos. Inclui as dobras cutâneas do tríceps, subescapular, axilar média, músculos superiores, abdômen, coxa e panturrilha.
29 de jan. de 2024 · No cálculo da gordura corporal, utilize equações específicas, como as de Jackson-Pollock ou Durnin-Womersley, que são projetadas para converter as medidas das dobras cutâneas em uma estimativa percentual de gordura corporal.
