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O pole dance de hoje constitui uma modalidade de exercício físico e dança que envolve o dançar com e ao redor de uma barra de metal polido.
11 de fev. de 2024 · O que é pole dance? É um tipo de dança que envolve o uso de uma barra vertical, geralmente chamada de pole, como parte da prática. Há uma grande combinação de elementos de dança, ginástica e acrobacias realizadas ao redor ou na própria barra.
17 de jun. de 2019 · 1. Benefícios. O pole dance melhora a lateralidade e a consciência corporal do praticante. Isso porque os giros e movimentos isométricos exercitam a memória e a descoberta do próprio corpo. Por ser uma atividade de alto rendimento, o pole também ajuda a tonificar os músculos.
17 de set. de 2019 · O pole dance é uma atividade que gera muita curiosidade. A dança em volta da barra, além da sensualidade, demonstra também força e autoconfiança. A prática, aliás, pode ser uma excelente alternativa para aqueles que procuram fugir da monotonia da academia.
Somos uma escola de pole dance localizada em Belo Horizonte. Acreditamos no pole enquanto dança, manifestação artística e expressão. Vem entrar em órbita com a gente!
Pole dancer e performer burlesca de Belo Horizonte (MG). Seu trabalho reúne investigações sobre o feminino, arte drag, burlesco, dança contemporânea e circo. Formada em Comunicação Social pela UFMG e em Dança pelo CICALT (Centro Interescolar De Cultura Arte Linguagens E Tecnologias).
26 de set. de 2023 · Pole Dance é uma modalidade de dança que envolve o uso de um poste vertical. Nos últimos anos, tem ganhado cada vez mais popularidade entre as mulheres, e isso não é por acaso. Além de ser uma atividade divertida e desafiadora, a prática do Pole Dance traz uma série de benefícios para o corpo e…
