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  1. 14 de mar. de 2022 · Benefícios da tâmara. A tâmara é considerada um alimento nutritivo e pode desempenhar um papel importante na saúde. "Além disso apresenta propriedades antimicrobianas, antitumoral e imunomoduladora", afirma Aline Ozana de Souza, mestre em ciência e tecnologia dos alimentos. A seguir, conheça os principais benefícios da fruta: 1.

  2. 22 de out. de 2021 · Tâmara: conheça benefícios, receitas e calorias da fruta. Usada no preparo de doces e até como opção ao açúcar, inclusive no preparo de bolos, tem nutrientes funcionais também para atletas. Entenda e aprenda três receitas deliciosas. Por Gabriela Bittencourt, para o EU Atleta — Rio de Janeiro. 22/10/2021 08h00 Atualizado 22/10/2021.

  3. Fonte de antioxidantes. 1.4. Faz bem para o cérebro. 1.5. Tâmara na gravidez. 1.6. Adoçante natural. A tâmara é uma fruta que cresce na tamareira, uma palmeira cultivada há milênios. Sua origem é desconhecida, mas acredita-se que ela tenha surgido no norte da África ou sudoeste da Ásia.

  4. 20 de dez. de 2022 · A tâmara é considerada um “caramelo natural”, por causa do seu sabor doce. É um fruto de grande fonte de energia, garantindo maior disposição ao seu dia a dia. Existem cerca de 50 variedades de tâmaras, e ela pode ser consumida fresca (aspecto mole), semi-seca ou seca. O fruto seco, no entanto, tem mais calorias do que o fresco.

  5. 6 de nov. de 2019 · Tâmara: preço e onde comprar. A fruta pode ser encontrada nos grandes supermercados, algumas lojas de produtos naturais, mercados municipais ou através de lojas on-line. Neste último caso, o preço da tâmara varia entre R$ 29 a 42 o quilo, podendo ser encontrada em menores quantidades, com e sem caroço, moída ou inteira.

  6. 26 de nov. de 2019 · A fruta é originária do Oriente Médio, onde há mais de 40 variedades. Antigamente, ela era sinônimo de riqueza. Nascida em palmeiras, para chegar à mesa, ela passa por porcessos de desidratação. “As frutas frescas costumam apresentar teor de umidade acima de 30%. Diferentemente das tâmaras secas, que, em média, têm a umidade ...

  7. Resumo de “Descubra a Fascinante História da Tâmara”: As tâmaras são frutas originárias do Oriente Médio e Norte da África. São ricas em nutrientes como fibras, vitaminas e minerais. As tâmaras eram consideradas sagradas pelos antigos egípcios e eram usadas como moeda de troca. Foram introduzidas na Europa pelos árabes durante a ...

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