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Com isso, a Castanha da Índia serve para tratar e curar qualquer problema relacionado à circulação sanguínea: má circulação, hemorroidas, varizes, inchaço, cólica menstrual, dermatite, inflamações diversas e também em dor nas pernas e em outros membros. Veja : Carqueja: saiba aqui todos os benefícios e vantagens do seu chá!
A castanha da Índia é uma oleaginosa típica do Sudeste Europeu cheia benefícios para a saúde. O alimento é uma excelente fonte de gordura boa , especialmente o ômega-3 . Não só, é rica em flavonoides e taninos, antioxidantes naturais poderosos, e vitaminas – especialmente a C e a K.
7 de jan. de 2019 · Quando ingerida o principal efeito da castanha da índia é o controle do colesterol, por ser composta em 60% por gorduras boas para o organismo, ela é capaz de aumentar os níveis de HDL (bom colesterol) e reduzir o LDL (colesterol ruim). Com isso, os riscos de doenças ou complicações no sistema cardiovascular diminui consideravelmente.
Além disso, é possível moer a castanha e temperar saladas com ela, deixando as folhas mais crocantes e apetitosas. Além disso, outra forma de se obter os benefícios desse alimento é através do chá. Isso mesmo, você não leu errado, é possível fazer chá de castanha da Índia. Chá de castanha da Índia, como preparar?
24 de dez. de 2023 · Se você procura uma opção de lanche saudável e nutritivo, a castanha-da-índia pode ser a escolha perfeita para você. Além de deliciosa, essa semente traz uma
Benefícios cardiovasculares: A castanha-da-índia contribui para a saúde do coração, reduzindo a fragilidade dos capilares sanguíneos e prevenindo eventos cardíacos. Getty Images Fertilidade masculina: Estudos indicam que a escina presente no fruto melhora a qualidade e motilidade do esperma, além de diminuir o risco de varicocele, beneficiando a fertilidade masculina.
Geralmente o extrato de castanha-da-índia é consumido como suplemento medicinal, em forma de cápsulas, pó, folhas, sabonetes e outros produtos. Quais são os 7 benefícios da castanha-da-índia?
