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Incidindo nos sistemas articular, miofascial, neural e visceral, no Curso Low Pressure Fitness: Hipopressivos - Nível 1, irá aprender a executar sequências posturais. Garanta uma enorme sensação de bem-estar aos praticantes, normalizando a musculatura “emocional” e aumentando níveis hormonais de humor, prazer e concentração.
23 de jun. de 2020 · LPF: Técnica respiratória e posturas criadas para melhorar a firmeza abdominal, postura e estética.
- 22 min
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- Graciosa Country Club
15 de jul. de 2020 · Os benefícios do LPF. Corrigir a postura corporal. Diminuir a barriga. Fortalecer o períneo. Aliviar dores lombares. Melhorar a função intestinal. Trabalhar capacidade cardiorespiratória. Corrigir diástase abdominal. Melhorar a função sexual.
