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Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones. This breakthrough book from James Clear is the most comprehensive guide on how to change your habits and get 1% better every day.
Packed with evidence-based self-improvement strategies, Atomic Habits will teach you how to make the small changes that will transform your habits and deliver remarkable results.
Hábitos Atômicos remodela sua forma de pensar em avanço e sucesso e traz as ferramentas e estratégias de que precisa para transformar seus hábitos ― seja você técnico de um time almejando a conquista de um título, uma organização com pretensões de reinventar seu setor ou simplesmente um indivíduo que deseja parar de fumar, perder peso, reduzir o...
Download Chapter 1 of Atomic Habits, my #1 New York Times bestselling book. Packed with self-improvement strategies, Atomic Habits will teach you how to make the small changes that will transform your habits and deliver remarkable results.
29 de mar. de 2023 · O livro “Hábitos Anatômicos” de James Clear aborda a importância dos hábitos na nossa vida e como podemos criá-los e mantê-los de forma efetiva. Um dos principais pontos positivos do livro é sua abordagem prática, por apresentar estratégias e técnicas simplistas para mudar hábitos e transformar a vida.
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results.
16 de out. de 2018 · No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving—every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results.
