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24 de ago. de 2021 · 2- Identifique os pensamentos sabotadores que te convence a desistir do Nofap. 3- Se afaste dos gatilhos que fazem você querer se masturbar (cancele sites pornográficos, acione filtro familiar no seu computador). 4- Se não conseguir parar de repente, pelo menos diminua gradativamente a prática.
9 de fev. de 2023 · As regras do NoFap September são as seguintes: 1. Não masturbar ou ter relações sexuais durante todo o mês de setembro. 2. Evitar conteúdos pornográficos, eróticos e quaisquer outros estímulos visuais que possam desencadear a masturbação. 3.
Chegou o mês de setembro e a tag “No Fap September” começou a ficar em alta nas redes sociais, mas vocês sabem o que ela significa? O termo surgiu em 2011, inicialmente como “No Fap”, depois que um usuário do site Reddit Alexander Rhodes, criou um desafio para ver quanto tempo as pessoas conseguiriam ficar sem se masturbar ou consumir conteúdos pornográficos.
31 de ago. de 2020 · O que é NoFap September? NoFap realmente traz benefícios incríveis? Por que NoFap September foi ponta pé inicial para muitas transformações de vida? Entenda ...
- 7 min
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- Igor Arouca
