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As maçãs são queridinhas justamente por conta do sabor e da praticidade de ingestão. Além disso, pesquisas científicas robustas têm destacado os múltiplos benefícios da maçã para a saúde. Benefícios como promoção da saciedade, apoio ao emagrecimento, prevenção de doenças cardiovasculares e diabetes, além de fortalecimento do ...
24 de abr. de 2023 · A maçã é uma fruta rica em antioxidantes, sendo o mais importante deles a quercetina. Eles ajudam a combater o estresse oxidativo causado pelos radicais livres, e assim trazem muitos benefícios para a saúde: Fortalecimento o sistema imunológico: A maçã ajuda tanto no controle quanto no fortalecimento do sistema imune.
13 de fev. de 2023 · Sim, a maçã pode ajudar a aliviar o desconforto da azia, a chamada queimação. Frutas não ácidas têm fácil digestão, ajudando o estômago a trabalhar melhor no momento do mal-estar. É importante mastigar bem a fruta, pois pedaços grandes dificultam a digestão e podem piorar o quadro. Leia também: Olha a banana: 8 benefícios da ...
A maçã é uma fruta que pode ser surpreendentemente benéfica para o organismo humano. Nascida da árvore conhecida como macieira, ela é típica dos ambientes de clima temperado. De um paladar extremamente saboroso, ela é também detentora de um alto poder de nutrição. Maçãs. Foto: Africa Studio / Shutterstock.com.
10 de abr. de 2023 · Rica em ômega – 3 e ácido fólico, duas substâncias “amigas do cérebro”, a maçã ajuda na proteção das células do cérebro e no amadurecimento de células neurológicas. Outra substância muito importante encontrada na maçã é a quercetina, um antioxidante que protege as células cerebrais do estresse oxidativo.
Benefícios da Maçã. Previne condições como intestino preso, gota, diabetes e enfermidades da pele. Melhora o sistema nervoso e diminui a ansiedade. Purifica o sangue. Por ser antioxidante, retarda o envelhecimento. Depura o sangue. Por conter ácido málico, limpa o trato vocal, boca, faringe e favorece uma voz com melhor ressonância.
- Melrose: a maçã oficial do estado de Ohio, nos EUA, é conhecida por sua pele vermelha e sabor rico. Ela é uma maçã excelente para cozinhar, mantendo sua forma e sabor, e também é deliciosa quando consumida fresca. - Pink Lady: esta variedade é conhecida por sua pele rosa-brilhante e sabor agridoce.
