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Quem é Gorgonoid? É um cara muito interessado em aprender tudo, mas tudo mesmo sobre musculação! Sempre em busca do conhecimento para repassar de uma maneira acessível a qualquer pessoa, independente do grau de conhecimento sobre o assunto.
Lembrando que isso é apenas uma tendência, ou seja, marque ectofmorfo se você tem tendência a emagrecer, se você tem tendencia a ser atletico, marque mesomorfo, e se você tem tendência a engordar, marque endomorfo. Estas são as calorias que seu corpo gastam simplesmente para sobreviver, ou seja, em dias de descanso.
Calculadora de Macros para você montar sua própria dieta. No vídeo acima tem um tutorial explicando passo a passo como utilizar a mesma.
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Gorgonoid é, atualmente, um dos personagens mais importantes no cenário do fisiculturismo brasileiro. O mineiro tem uma trajetória que abrange desde os primórdios das redes sociais maromba até seu papel como um dos principais influenciadores e treinadores do meio.
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