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17 de mai. de 2023 · Para quem gosta de escutar sons antes de dormir, seja uma música, seja um ruído branco, é fundamental se atentar ao volume. O limite seguro é de 80 decibéis. Especialistas sugerem que os fones de ouvido sejam ajustados até a metade da sua capacidade para evitar prejuízos à audição.
15 de jan. de 2024 · O ruído branco pode ser uma opção para quem tem dificuldades para dormir e quer melhorar a qualidade do sono de forma natural. No entanto, é importante lembrar que cada pessoa é única e pode ter diferentes necessidades para dormir bem. É recomendado consultar um médico antes de usar o ruído branco ou qualquer outra técnica para melhorar o sono.
20 de mai. de 2023 · Já ouviu falar no som do útero? O ruído que remete ao aconchego da barriga da mamãe é usado para acalmar o bebê, sendo uma ferramenta poderosa para ajudar o ...
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9 de jun. de 2023 · Já ouviu falar em ruído branco? Se trata de “barulhinhos” que remetem aos sons que o bebê ouvia enquanto estava na barriga da mãe durante a gravidez, que ser...
- 91 min
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- Grão de Gente
Para pais com bebês que ficam mais agitados na hora de dormir, o ruído branco é um excelente ajudante. O ruído branco para bebê também é conhecido por acalmar as cólicas e evitar que o pequeno se assuste com os sons ao redor. Ao escutar o som do próprio choro, por exemplo, o cérebro da criança fica muito mais agitado.
4 de jul. de 2023 · O ruído branco é seguro para o bebê? Sim, o uso do ruído branco é seguro para o bebê. Porém, alguns cuidados são necessários. Confira a seguir: A maneira ideal de utilizar esse método é deixar o som tocando apenas para fazer o bebê dormir, e não a noite toda. Se a criança acordar novamente, você pode ativar e acalmá-la;
Utilizar o ruído branco na rotina pode ter vários benefícios, como: Mais facilidade para dormir. Como já afirmamos ao longo do texto, o ruído branco é um grande aliado das noites de sono. Apesar de ser um barulho, ele consegue disfarçar outros sons e dá algo para a mente se concentrar, propiciando uma noite de descanso para os adeptos.