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15 de mai. de 2020 · 15 May 2020 · Camila Zen. 00:15:58. A cura nem sempre significa uma cura física, pode ser também cura emocional, mental ou espiritual. E a habilidade do seu corpo de se curar é muito maior do que te deixam acreditar! Esta é uma pequena meditação guiada, de apenas 15 minutos, bem simples e todo mundo pode fazer, até quem está começando.
14 de mai. de 2020 · Encontre um local calmo, experimente usar fones de ouvido e lembre-se, a sua respiração é um instrumento muito poderoso, e você pode treinar usá-la para o seu bem. Eu espero, do fundo do meu coração, que essa meditação chegue até as pessoas que precisem, e ajude a melhorar o dia de alguém Amor e luz, namastê 🙏 #CamilaZen # ...
A meditação e as terapias fazem parte da minha vida há alguns anos, desde que precisei recomeçar. Acompanho a Camila já faz um bom tempo e sou muito grata por toda a dedicação e trabalho dela por trazer muita sabedoria, expansão de consciência e trabalhar todas as nossas dores!
14 de mai. de 2020 · Uma meditação guiada simples, pra todos os níveis, inclusive iniciantes, pra você aprender a relaxar a mente do turbilhão de pensamentos. Afinal, a mente foi feita pra pensar, então não faz muito sentindo querermos desligar a mente, fazê-la parar de pensar. O que podemos é aprender a não nos apegarmos a esses pensamentos, aprender a sermos mestres da nossa mente, e não o contrário ...
Talvez você tenha medo do sucesso porque está julgando negativamente a conquista de outra pessoa. Não seja a razão pela qual seu próprio medo existe. Vire esse medo de cabeça para baixo e celebre o sucesso dos outros, não importa quão grande ou pequeno. Não deixe que o seu julgamento negativo pessoal seja introduzido.
Porém de maneiras diferentes: na primeira o medo era do parto e na segunda de não conseguir lidar com dois bebês. Pois a filha mais velha tinha apenas um ano. “Com a meditação eu passei a ficar mais calma e consegui sair de crises de ansiedade com mais facilidade.
14 de mai. de 2020 · Uma meditação pra você que está em casa e precisa relaxar a mente do turbilhão de pensamentos, pra você da área da saúde que está trabalhando duro nos hospitais e precisa de 5 minutos de paz pra renovar as energias, pra você que tem que sair pra trabalhar e precisa de 5 minutos pra descansar a mente. Pra você que está ansioso, ou depressivo. Pra você que é mamãe/papai e tá em ...
